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Atividade Fisica e Saúde

Viva mais e melhor com a atividade física!

Publicado em 25/04/2024

Cansado de se sentir estressado, ansioso e com noites mal dormidas? A solução pode estar mais simples do que você imagina: movimentar o corpo! A prática regular de atividade física traz uma série de benefícios para a saúde física e mental, comprovados por diversos estudos científicos.

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